چاپ کتاب

شاعرانه هایی برای ترک عادات ناپسند

پشت جلد کتاب

زندگی ما در میان داستان‌هایی که داستان‌های زندگی دیگران است و تنها بخش کوچکی از آن را خود نوشته‌ایم، گم شده است. این موجب می‌شود که ما به‌صورت ناخودآگاه روش زندگی نزدیکانمان را ادامه دهیم. یکی از راه‌های درمان روانی، بر اساس روان‌شناسی تربیتی، داستان درمانی است. در این نوع درمان، ما عادات خوب و جدید را یاد می‌گیریم و عادت‌های گذشته را کنار می‌گذاریم. با دیدن عواقب‌ عادت‌های ناپسند، ما شرطی می‌شویم تا آن‌ها را رها کنیم. در این کتاب، خواننده بر بال تخیل نویسنده سوار می‌شود و رها کردن را می‌آموزد. سپس می‌تواند این رها کردن را ، روی عادت‌های ناپسند خود اعمال کند.